Zbog nekih razloga emotivne prirode veoma sam razočaran i ogorčen. Do te mere da teško funkcionišem. Jedan od načina da to smirim je konzumacija čokolade, slatkiša i slično. Delimično me nije briga da li ću tako da se upropastim, ili ne. Ali se borim protiv te konstatacije i znam da takav pogled ne valja, ali ja i dalje kada sam ljut i nervozan i dalje tražim čokoladu. Da li postoji neki drugi način da smirim to ogorčenje?
top of page
Registracijom potvrđujete da se slažete sa svim pravilima Foruma.
Kada se registrujete idite na opciju "My Profile" kako bi ste odabrali željeni Nickname pod kojim želite da pišete na Forumu.
bottom of page
Šteta što ne pomaže kod socijalne fobije i anksioznosti :)
Te treba preterivati sa cokoladom mada je dobro imati je uz sebe 😀 Meni dosta pomaze fizicka aktivnost kada sam nervozna.
Cokolada povecava edorfin u mozgu takozvani hormon srece pa samim tim se osecamo bolje i smirenije. To uopste nije losa terapija protiv nervoze samo ne treba preterivati. Sto ja ponekad umem 😉
Takodje,jedem čokolade svakog dana,ujutru posle doručka pre posla jedan kit ket,a uveče pre spavanja prožderem jednu Milku ili sugoten uz film.Ne pusim niti pijem jbg mora neki porok da imas
Hihihihihihi, potpuno te razumem. Baš mi se sinoć desilo da sam se iznervirala i onda mi se jela čokolada. Mislila sam da imam čokoladu na stolu, pa sam okrenula glavu ka stolu. Kada sam shvatila da nemam čokoladu legla sam da spavam i sanjala da sam otišla u prodavnicu i kupila čokoladu. Sve u svemu, uvek se postaram da imam čokoladu uz sebe baš zato da bih se smirila. Od drugih načina mogu da preporučim jedino cigare.