Svaki put kad idem kod psihijatra na kontrolu, osetim jaku anksioznost. Ipak, sama anksioznost mi ne smeta toliko, jer znam da je to i zbog dugog čekanja u hodniku. Više mi je problem to što kad udjem unutra uvek bude isto.
Obično ostanem 2 minuta, ne više. Ona najčešće hoće da nastavimo da pričamo, a ja gledam samo da što pre izadjem. Pritom svaki put umirem od smeha ta 2 minuta i psihijatar isto umire od smeha. Kad mi je loše ne smem ništa da joj kažem. Meni nikad nije loše kad udjem unutra, jer umirem od smeha i onda ne znam ni kako mi je.
U stvari, ovo pišem zato što mi deluje da mi se socijalna fobija pojačava kad odem kod psihijatra. Jedva i odem, hihihihihihihihi. (a možda mi se i pojavi kompleks niže vrednosti u odnosu na nju, pošto ona deluje superiorno).
Meni je u Palmotićevoj pomagalo samo dok sam bila u Dnevnoj bolnici jer ti tada još uvek posvećuju koliko - toliko pažnje. I ja sam posle prešla na privatno jer sam bila pod stalnim stresom da što bolje iskoristim tih 10 minuta razgovora mesečno. Ne krivim ih jer razumem situaciju, ali to ne znači da ih podržavam.
Ukoliko nemaš novca za privatnu terapiju, mislim da bi najbolje rešenje bilo da kažeš doktoru: meni je potrebno više vremena. Ukoliko ti je problem da kažeš to, mislim da bi bilo dobro da napišeš na parčetu papira, pa kad te prozovu da uđeš, samo udahni duboko, brzo uđi unutra (nemoj da trčiš naravno :D) i samo zamišljaj scenu kako stavljaš taj papirić odmah na sto.
Terapija bez razgovora tesko moze da pomogne.
Da, slažem se. Ja sam počela da idem privatno samo zbog vremena koje mi je potrebno za priču... Ništa mi ne znači terapija bez razgovora.
Ona ili on su tu da ti pomognu,moja ne poprica ni 5 min samnom,iznapise lekove kontrola za 2 meseca,slobodno joj pricaj sve sto te muci,tebi ce ujedno da bude lakse.