BEKOV INVENTAR DEPRESIVNOSTI

U svakom zadatku zaokružite broj ispred  tvrdnje koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u zadnje  dve nedelje

 

 

BDI

Pitanje 1       

0          Nisam tužna.

1          Prilično sam tužna.

2          Stalno sam tužna i ne mogu nikako da se oraspoložim.

3          Toliko sam tužna i nesrećna da to ne mogu da podnesem. 

 

Pitanje 2       

0          Nisam nešto posebno obeshrabrena u pogledu budućnosti.

1          Obeshrabrena sam u pogledu budućnosti.

2          Osećam da nemam čemu da se nadam.

3          Osećam da je budućnost beznadežna i da ništa neće biti bolje.

 

Pitanje 3       

0          Ne osećam se neuspešno.

1          Osećam se neuspešnije od drugih ljudi.

2          Kada sagledam svoj život vidim samo mnoštvo neuspeha.

3          Osećam da sam potpuno neuspešna osoba.

 

Pitanje 4       

0          Mogu da uživam u životu isto kao ranije.

1          Ne uživam u životi kao ranije.

2          Više ni u čemu ne mogu istinski da uživam.

3          U svemu što radim osećam nezadovoljstvo i dosadu. 

 

Pitanje 5       

0          Nemam neko naročito osećanje krivice.

1          Ponekad me muči osećanje krivice.

2          Često me mući osećanje krivice.

3          Stalno me muči jako osećanje krivice.

 

Pitanje 6       

0          Ne osećam se kažnjeno.

1          Imam osećaj da će me stići kazna.

2          Imam osećaj da je kazna jako blizu.

3          Imam osećaj da sam već kažnjena.

 

Pitanje 7       

0          Ne osećam se razočarano u sebe.

1          Ja sam razočarana u sebe.

2          Gadim se samoj sebi.

3          Mrzim samu sebe.

 

Pitanje 8       

0          Ne osećam da sam gora od bilo koga drugog.

1          Ja sam kritična prema sebi zbog nekih svojih grešaka.

2          Stalno krivim sebe zbog grešaka koje sam napravila.

3          Bilo šta loše da se desi ja krivim sebe.

 

Pitanje 9       

0          Ne padaju mi na pamet misli o samoubistvu.

1          Padaju mi na pamet misli o samoubistvu, ali  ne bih se ubila. 

2          Htela bih da se ubijem.

3          Ubila bih se kad bih imala priliku.

 

Pitanje 10     

0          Ne plačem ništa češće nego obično.

1          Sada plačem više nego obično.

2          Stalno plačem.

3          Nekada sam mogla da plačem, ali sada više ni to ne mogu.

 

Pitanje 11     

0          Nisam ništa razdražljivija nego obično.

1          Malo sam razdražljivija nego obično.

2          Veći deo vremena sam prilično razdražljiva.

3          Stalno sam razdražljiva.

 

Pitanje 12     

0          Nisam izgubila interesovanje za druge ljude.

1          Manje sam zainteresovana za druge ljude nego obično.

2          Prilično sam izgubila interesovanje za druge ljude.

3          Potpuno sam izgubila interesovanje za druge ljude.

 

Pitanje 13     

0          Donosim odluke isto kao ranije.

1          Odustajem od donošenja odluka češće nego obično.

2          Sada imam mnogo veće probleme da donesem odluku nego ranije.

3          Više uopšte ne mogu da donesem nikakvu odluku.

 

Pitanje 14     

0          Ne mislim da izgledam lošije nego obično.

1          Mislim da u poslednje vreme izgledam neprivlačnije.

2          Mislim da svakim danom postajem sve neprivlačnija.

3          Uverena sam da sam ružna i neprivlačna.

 

Pitanje 15     

0          Mogu da radim jednako kao i obično.

1          Teško mi je kada  nešto počinjem da radim.

2          Moram sebe jako da teram da bih bilo šta uradila.

3          Više uopšte ne mogu ništa da radim.

 

Pitanje 16     

0          Spavam jednako kao i obično.

1          Ne spavam dobro kako sam navikla.

2          Budim se par sati ranije i teško mi je da nastavim da spavam.

3          Budim se nekoliko sati ranije i više uopšte ne mogu da spavam

 

Pitanje 17     

0          Ne umaram se ništa više nego obično.

1          Umaram se lakše nego obično.

2          Umorim se od gotovo bilo čega što radim.          

3          Toliko se osećam umorno da više ništa ne mogu da radim.

 

Pitanje 18     

0          Moj apetit se nije ništa promenio

1          Moj apetit  je nešto slabiji nego obično.

2          Moj apetit je mnogo slabiji nego obično.

3          Više uopšte nemam apetit.

 

Pitanje 19     

0          Nisam uopšte izgubila ili dobila na težini mimo svoje volje.

1          Izgubila sam / dobila sam više od 2.5 kg, iako nisam želela

2          Izgubila sam / dobila sam više od 4.5 kg, iako nisam želela

3          Izgubila sam / dobila sam više od 7 kg, iako nisam želela

 

Pitanje 20     

0          Ne brinem o zdravlju ništa više nego obično.

1          Brinu me fizičke tegobe kao bolovi, napet stomak, zatvor.

2          Brinem oko fizičkih tegoba i teško mi je da mislim na druge stvari.

3          Toliko brinem oko fizičkih tegoba da ni o čemu drugom ne mislim.

 

Pitanje 21     

0.         Nisam primetila nikakvu promenu u svom interesovanju za seks.

1.         Manje sam zainteresovana za seks nego obično.

2.         Mnogo manje sam zainteresovana za seks nego obično.

3.         Potpuno sam izgubila interesovanje za seks.

 

 

1   - 10    normalne oscilacije raspoloženja

11 - 16    blagi poremećaj raspoloženja

17 - 20    granična klinička depresija

21 - 30    umerena klinička depresija

31 - 40    ozbiljna klinička depresija

preko 40  ekstremna depresija